Херния е състояние, при което вътрешните слоеве на коремната стена отслабват или се разкъсват. Това предизвиква преминаване на орган или тъкан през отслабената зона, което предизвиква болка и други здравословни проблеми.
Херния (Изсипване) е заболяване, което може да засегне както жените, така и мъжете. Болестта е причинена от физическа слабост в коремната стена или прекомерно напрежение, породено от вдигане на тежки предмети, значително наддаване на тегло, упорита кашлица, запек и др. Осемдесет процента от всички хернии са разположени близо до слабините.
Причини за възникване на херния
Причините за поява на херния включват:
- Вродена слабост на коремната стена;
- Образуването на съединителна тъкан, може да причини отслабване на кухината. Това обикновено се получава след хирургична манипулация;
Симптоми на заболяването
Най-честите симптоми при херния са:
- Видима издутина в областта на слабините или корема;
- Усещане за болка при вдигане на предмети;
- Чувство за ситост;
Лечение на херния
За лечение на херния, трябва да спазвате определен режим на хранене като:
- Консумирайте вода половин час преди или един час след хранене. Това помага на храносмилането и намаляване на честотата на стомашните киселини. Когато се пие вода по време на хранене, се увеличава общата тежест в стомаха, намаляват се количествата на храносмилателните сокове, което увеличава риска от образуване на ферментация и газове.
- Хранете се често с малки порции храна;
- Дъвчете храната добре, за да се подпомогне храносмилането;
- Консумирайте ориз. Той е препоръчителен при хиатална херния. Смесете оризова каша с мътеница и презрели банани. Приемайте сместа два пъти на ден. Това е много полезна диета за лошо храносмилане и киселини в стомаха, причинени от хиатална херния.
- Избягвайте горещи храни и напитки, както и кисели краставички, чай, кафе, алкохол и тютюнопушене.
Средства за облекчаване на симптомите
- Ако имате бучка, която е видима, натиснете внимателно издутината в областта на корема;
- Легнете в поза, при която главата е малко по-ниско от нивото на таза. Това упражнение е много полезно при възстановяване от херния;
- Най-доброто облекчение при херния е чрез използването на лед. Поставете торбичка лед на засегнатото място като леко масажирате мястото;
- Друг начин да се контролира състоянието е да се поддържа идеално телесно тегло.
- Консумирайте храни с високо съдържание на фибри, включително плодове и зеленчуци и бобови култури;
Още за причините, симптомите и лечението на херния можете да прочетете в публикациите поместени в здравен портал Фрамар.
