Остеопорозата е заболяване на костите, което се характеризира с намаляване на костната плътност и влошаване на костната тъкан, което води до чупливост и повишена чувствителност към фрактури на бедрото, гръбначния стълб и китката.
Думата „остеопороза” буквално означава „порести кости”. Остеопорозата се развива, когато костите започват да губят някои от основните си химични елементи. Най-важният от всички е калция. С течение на времето костната маса намалява. В резултат костите губят своята здравина, стават крехки и се чупят лесно. В някои случаи, дори кихане или внезапно движение може да бъде достатъчно, за да се получи фрактура.
Остеопорозата засяга милиони хора, обикновено на възраст след 60 години. Въпреки, че заболяването се среща най-често при жените, мъжете също страдат от остеопороза. Болестта може да започне да се развива, много преди да стане забележима. Понякога първия признак за остеопороза е счупена кост на бедрото, гръбначния стълб или китката, след удар или падане. Тъй като болестта постоянно прогресира, други признаци също могат да се появят като болки в гърба и в крайна сметка появата на гърбица.
Причини за възникване на остеопороза
Средният процент на загуба на костна тъкан при мъжете и при жените, които не са достигнали менопауза всъщност е доста малък. Въпреки това след менопауза, процента на загуба на костна маса при жените се ускорява средно с 1-2% процента годишно. Това се дължи на хормоналния дисбаланас, при който нивото на женския хормон естроген в тялото рязко намалява. Естрогена е хормон, който е важен за защитата на костната система. Ето защо след менопауза тази защита може да се счита за изгубена, тъй като нивото на естроген намалява.
Други фактори за остеопороза са наследственост, начин на живот и раса. Белите хора и азиатците, високите и слаби жени и тези с анамнеза за остеопороза спадат към рисковите групи, които са застрашени от развитие на болестта. Начина на живот също може да бъде една от причините за заболяването. Тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол и липса на физически упражнения също допринасят за нарушаване на костната структура.
Характерни симптоми на остеопороза
Обикновено, симптомите при остеопорозата се появяват твърде късно след като заболяването се е развило. Тя често се нарича „тиха болест” тъй като загубата на костно вещество протича без признаци. Хората често разбират, че имат такова заболяване, когато получат някаква травма. Много често хората бъркат остеопорозата с артрит и вярват, че рано или късно симптомите като подуване и болки в ставите ще се появят.
Методи за лечение на остеопороза
Методите за лечение на остеопорозата включват здравословна и балансирана диета, богата на калций и витамин Д, редовни физически упражнения и лекарства за намаляване на загубата на костна маса. Важното е да приемате калций и витамин Д, заедно с всички лекарства, които приемате за остеопороза. Дори и малки промени в диетата могат да предотвратят фрактурите в гръбначния стълб и таза. Възрастните хора, които преминават към здравословен начин на живот могат да забавят процеса на развитие на заболяването.
Повече информация за загубата на костна плътност можете да получите от медицинските специалисти на Фрамар, като кликнете тук.
