Женското тяло е произведение на изкуството. Всяко е уникално, всяко е красиво по свой собствен начин. Това прави света по-красив и вълнуващ. Колкото и вдъхновяващо да е женското тяло за стотици хиляди творци по целия свят във всички епохи, днешната жена (а и жената от предните епохи) винаги има някакви забележки към тялото си. Един от най-често срещаните въпроси, които вълнуват жените е размерът на гърдите.
Съвременната медицина има отговор на този въпрос, но не всички жени са склонни (а и едва ли имат нужда) от хирургично или хормонално лечение. Обичайно първото нещо, към което се прибягва за решаване на проблема малки гърди е търсенето на естествен начин за тяхното увеличаване. Един от най-простите и достъпни начини е да се увеличи приема на храни, които увеличават бюста.
Дали обаче действително съществуват храни за уголемяване на гърдите?
Защитниците на тази теза твърдят, че ако се увеличи приема на храни богати на естроген ще се спомогне растежа на гърдите. Известно е, че естрогенът (женския хормон) е главната причина за оформянето на първичните женски белези и естествено гърдите.
Един съществен недостатък на тази теория е, че се приема че причината за малките гърди е недостатъка на естроген в организма. Всъщност съществуват нялолко различни причини за непълно развитие на гърдите
- хормонален дисбаланс
- липса на витамини
- лошо хранене
- прекомерна употреба на медикаменти включително наркотици и алкохол
- проблеми с щитовидната жлеза
- емоционални проблеми като прекомерен стрес или депресия
- хормонална недостатъчност в пубертета
- генетична педразположеност
- недостатъчно развитие на мастните тъкани в организма
Храните за увеличаване на бюста разчитат само на повишаването на нивата на естроген в организма и ако факторите зад проблема са липса на витамини, лошо хранене, хормонален дисбаланс (от липса на естроген) или липса на достатъчно развитие на мастните тъкани то храните могат да помогнат. Невинаги при хормонален дисбаланс обаче по-доброто хранене ще бъде достатъчно. Важно е преди всяка диета да се направи консултация с ендокринолог.
Естрогенът играе ключова роля в оформянето на женското тяло. Той е причината жените да имат по-малко окосмяване от мъжете, да имат по-гладка и по-нежна кожа. С приема на храни богати на естроген се смята, че ще се спомогне развитието на женските белези на тялото включително гърдите.
Увеличаването на приема на храни богати на естроген не бива да се абсолютизира.Няма научни доказателства, че е възможно човек да погълне такова количество храна, което да окаже някакво практическо значение върху нивата на естроген в организма. Изключването на цели хранителни групи от хранителната диета в полза на храни за уголемяване на бюста също е крайно непрепоръчително. Балансираното хранене е в основата на хармоничното развитие на тялото и храните с естроген могат да бъдат само добавка към доброто хранене, но не и негов заместител.
