Ето кои витамини могат да ви предпазят от Алцхаймер!
Учени от медицинския център при университета “Еразмус” в Ротердам установиха как витамините предпазват от проявата на кошмара Алцхаймер.
Холандските учени изследвали над 5000 мъже и жени на възраст над 55 години, пишат от medportal.ru. Специалистите внимателно проучили навиците и менюто на доброволците и ги включили в система за тестиране на деменцията. Редовните анкети трябвало да установят в кои случаи се проявяват признаците на кошмарната диагноза Алцхаймер и могат ли проявите й да бъдат отложени или предотвратени.
Първото, което установили изследователите, било това, че пушачите в по-голяма степен са застрашени от проявата на старческа деменция. Това не е ново: знае се, че пушачите по-често развиват Алцхаймер. Но ако един пушач се храни така, че в организма му да попадат витамините С и Е в достатъчно количество, този риск категорично намалява.
Витамините Е и С се считат за мощни антиоксиданти. Тези вещества могат да забавят окисляването на органичните съединения. При болестта на Алцхаймер определени протеини се натрупват в мозъка на пациента, което уврежда необратимо нервните клетки. От какво се причинява този процес не е известно; за меродавна е приета единствено теорията, според която свободните радикали разрушават клетъчната структура. Свободните радикали представляват молекули с висока активност, чието разрушително въздействие върху клетките се изразява в забавен общ растеж и стареене. Антиоксидантите са в състояние да деактивират агресивните радикали – а от това следва, че е възможно болестта на Алцхаймер да бъде предотвратена.
На витамините и тяхната роля за менталното съхранение в третата възраст са посветени доста изследвания. Едно от тях, проведено в Оксфорд, стига до извода, че витамините В6 и В12 могат да забавят когнитивните нарушения у възрастни хора с 30%. Това също се отразява върху симптоматиката на Алцхаймер: доказано е, че хора с такива нарушения почти сигурно развиват Алцхаймер в рамките на пет години.
Несъмнена е ползата от витамините: но какви и в каква дозировка трябва да се вземат, най-добре ще каже личният терапевт. Всяко изследване в тази област завършва с препоръките да не се прибягва до самолечение – никой от нас не знае кои витаминни дефицити пречат на доброто здраве.
Посъветвайте се с вашия терапевт за витамините на Sanct Bernhard! LEKUVA.NET предлага няколко варианта и сред тях може да бъде подбран най-подходящият продукт: “Селен плюс А, С и Е”, “Мултивитамини и минерали”, “Калций + витамин D3”, “Витамин С + цинк с удължено освобождаване”.
