Почти всеки от нас се е сблъсквал с досадния проблем акне. Малките пъпчици, които имат навика винаги да се появяват в най – неподходящото време и на най – неподходящото място, могат да влудят всеки. Все още не е известна точната причина за появата на акнето, но според медиците през периода на пубертета андрогените хормони се увеличават както при момчетата, така и при момичетата. Под тяхно въздействие мастните жлези се уголемяват и произвеждат по – голямо количество секрет. Хормоналните промени съпътстващи бременността или прекратяването на прием на хапчета също могат да предизвикат появата на акне.
Причините, водещи до акне могат да бъдат от различен характер. По отношение на храната се счита, че шоколадът и мазните храни благоприятстват неговото развитие. Лошата хигиена, а също и прекалено честото миене на лицето са фактори, които ускоряват появата на този проблем. Често срещана грешка особено сред младите е така нареченото изстискване на пъпките. Това е напълно грешен начин за борба с акнето, тъй като при самото изстискване, мястото на пъпчицата се замърсява. Кожата се инфектира и крайният резултат от това са белезите, които остават по лицето. Понякога, въпреки грижите, които се полагат акнето отново се появява. В този случай става въпрос за самия ген на човека и е най – добре преди да предприеме действия, да се обърне към доктор. Приемът на определени лекарства също може да доведе до този неприятен кожен проблем. Витамините може да бъдат полезни за нас, но с тях също не бива да се прекалява. Натрупването на витамини В1, В6, В12 може да доведе до акне. Сред засегнатите от този проблем се шири мнението, че ексфолирането помага. Не бива да се пренебрегва фактът, че грубото ексфолиране предизвиква появата на акне. Причини за неговата поява могат да бъдат и замърсената околна среда и стресът. Когато започнете своята борба с така неприятните пъпчици се придържайте към следните съвети. На първо място се старайте да поддържате добра хигиена. Измивайте лицето си с топла вода и избягвайте силните почистващи продукти. Не забравяйте да пиете поне по 2 л. вода на ден. Красивата кожа е добре хидратираната кожа. Зеленият чай и джинджифилът могат да бъдат ваши помощнци срещу този кожен проблем. Когато избирате почистващ препарат за лицето проверете дали той съдържа салицилова киселина. Салициловата киселина премахва акнето. Избягвайте да пипате лицето си с ръце. Запомнете, че прикривайки пъпчиците с крем или грим, вие не позволявате на вашата кожа да диша. И не на последно място, използвайте подходящ продукт за вашата кожа. Ако акнето е в по – тежка форма, препоръчително е да се посети доктор преди да се пристъпи към лечение. Избягвайте стресовите ситуации и намерете свой приятен начин за релаксация.
