Панкреатитът е потенциално сериозно състояние, при което се получава възпаление на панкреаса, предизвиквайки силни болки. Докато много други заболявания отшумяват от само себе си, хроничния панкреатит почти винаги изисква промяна в начина на живот за предотвратяване на появата на усложнения. Промяната в начина на живот, в повечето случаи включва прилагането на здравословна диета. Тук ще научите, които са седемте храни, които трябва да включите във вашата диета при лечение на възпаление на панкреаса. А още важна информация можете да получите от страницата на здравен портал Фрамар като кликнете тук.
- Кисело мляко – пробиотиците са много важна част от всяка диета свързана с лечение на панкреатит. Тези живи бактерии, които се съдържат в киселото мляко помагат на храносмилателната система да функционира правилно и да поддържа добри нива на имунитет в организма. Пробиотиците се справят ефикасно с острия панкреатит. Най-добрата форма на пробиотици известни като лактобацилус ацидофилус, се съдържат в повечето кисели млека.
2. Зеленчукова супа – това е добър избор, дотолкова, че тя не съдържа каквото и да е месо или бульон от месо. Зеленчуковия бульон на доматена основа е богат на антиоксиданти, които могат да помогнат да се възстанови състоянието на панкреаса. Освен това повечето от тези супи, включват много необходими хранителни вещества, които ще продължат да насърчават доброто здраве. Приема на повече течности също е препоръчителен.
3. Спанак – повечето експерти считат, че лечебната диета за панкреатит трябва да включва храни, които съдържат високи нива на желязо и витамини. Спанакът е отличен източник и на двата компонента. Може да се консумира по най-различни начини, като гарнитура, салата и др.
4. Боровинки – химичното вещество в боровинките, което им дава техния красив тъмно син цвят, също е един от най-мощните природни антиоксиданти. Консумацията на боровинки, като част от лечението на панкреатит е един добър начин организма да се пребори със свободните радикали. Черешите са също друг добър източник на антиоксиданти.
5. Червено вино – то съдържа друг важен антиоксидант, известен като ресвератрол. Поради тази причина, трябва да имате предвид, че консумацията на една или две чаши вино на ден ще ви помогне при облекчаване на състоянието. Ако усетите, че алкохола влошава симптомите ви, можете да опитате да консумирате червено грозде или да приемете добавки, които съдържат този антиоксидант.
6. Тофу – една от основните причини за панкреатит са високите нива на мазнини в кръвта. Намаляването на тези нива може да помогне в борбата със заболяването. Опитайте се да замените червеното месо с тофу, за да предоставите необходимите протеини на организма.
7. Червена рейши гъба – тази гъба има дълга история и се използва за медицински цели в Азия и може да направи чудеса за лечението на панкреатит. Гъбата помага да се възстанови баланса на вашата имунна система. Този метод спада към билковите средства за лечение на панкреатит.
